VIVRE UNE VIE PLEINE, EPANOUISSANTE, PORTEUSE DE SENS... EN PLEINE CONSCIENCE !!!

Dzentao-Academy

La Pleine Conscience et la Psychologie Positive pour vous accompagner sur la voie de l'épanouissement et de la sérénité.

Vous êtes en recherche de bien-être, de satisfaction, de sérénité, d’accomplissement, d’un nouveau chemin de vie.

Nous vous accompagnons sur les plans personnel ou professionnel avec une approche et des méthodes ayant largement prouvé leur efficacité. 

En vous aidant à mieux vous comprendre, à identifier ce qui compte vraiment, à trouver le calme, l’équilibre ainsi qu’un esprit apaisé, à cultiver vos ressources et vos potentialités.

Pour développer vos compétences au bonheur, à la réussite et trouver un chemin, votre chemin, vers une vie pleine, heureuse, porteuse de sens et d’épanouissement.

Nous vous accompagnons sur votre chemin

Retraites

Des retraites/formations résidentielles de 4 jours pour respirer, vous ressourcer, vous reconnecter, prendre un nouvel élan dans un cadre bienveillant et soutenant.

Coaching

Un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs, en présentiel ou à distance.

Programmes en Ligne

La Pleine Conscience et la Psychologie Positive viennent à vous. Vous pourrez apprendre à votre rythme et évoluer vers plus de plaisir, de bien-être, de réalisation.

Mindful WE

Deux journées pour refaire le plein d'énergie. Au programme : médiation + Qi Gong + détente

Programme MBSR

La réduction du stress basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines, développé par Jon Kabat-Zinn.

L'enseignement fondateur de la Pleine Conscience laïque.

Entreprise

Coaching, team building, formation en leadership, soft skills pour s'épanouir pleinement dans son travail

ACCEDER A VOS RESSOURCES ET A VOTRE PLEIN POTENTIEL

La Pleine Conscience

Vivre pleinement l'instant présent, dans l'ouverture, la stabilité, la bienveillance, la clarté.

La voie royale pour apprendre à maîtriser ses émotions, gérer son stress et vivre pleinement sa vie. La version laïque d'une science millénaire dédiée à l'étude et la maîtrise de l'esprit, à la libération de la souffrance et à la réalisation humaine.

Ses bienfaits sur la santé physique et le bien-être ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques et validations.

La méditation de Pleine Conscience est facilement accessible à tout un chacun.

La Psychologie Positive

Pour développer ses compétences à l'épanouissement, au plaisir, au bien-être.

Définie comme l'étude des processus menant au fonctionnement optimal des individus, des groupes, des institutions, cette branche de la psychologie s'est focalisée sur les conditions qui permettent d'atteindre la réussite ainsi q'une vie pleine, heureuse

Une véritable science du bonheur et de l'optimisation de son potentiel qui tire sa légitimité des travaux de recherche de nombreux scientifiques dans le monde entier.

OSEZ DESSINER LA VIE DONT VOUS REVEZ

Programme MBSR

Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience, 8 semaines pour intégrer la Pleine Conscience dans sa vie, réduire son stress, retrouver la paix et la sérénité.

Mindful WE

Méditation, tai Chi, Qi Gong, nature et détente pour refaire le plein d'énergie de manière douce et tranquille, se recentrer et mobiliser ses ressources. 

Retraites

Vous méritez de prendre ce temps pour vous, pour vous faire du bien. Un temps de déconnexion, de ressourcement, d'apprentissage de la Pleine Conscience. Pour vivre pleinement l'Instant Présent.

Quelques témoignages

Kha Luan, Directeur IT

J'ai eu la très grande chance de connaître Patrick au cours d'un stage de méditation en pleine conscience dans la Drôme sur un site magnifique. J'ai pu apprécier son professionnalisme, et surtout son empathie et son ouverture aux autres. Les séances de méditation et la longue marche dans les bois situés sur le site m'ont particulièrement révélé qu'il existe d'autres façons de voir le monde et de se voir. Je recommande vivement de participer à un stage avec Patrick, car je suis convaincu que ce sera une révélation pour chacun de se découvrir, ayant été moi-même surpris. J'essaie d'appliquer ses conseils en pratiquant la méditation en pleine conscience lorsque je cuisine. Merci Patrick pour ton aide et la belle découverte.

Nathalie, Consultante SAP

Un moment pour « se » réfléchir ! Pour moi, les échanges sur les retours d’expérience de chacun étaient importants et j’ai apprécié l’esprit de bienveillance dans lequel les participants se sont inscrits : ils m’ont guidée dans ma propre expérience. 

Novice dans ces pratiques, j’ai réalisé qu’il y avait des portes à pousser pour suivre des chemins du bien-être. La route est cachée et cela demande un peu de persistance pour avancer, en cela, le guide et le groupe donnent une énergie nouvelle. 

Laurent, engagement manager

Patrick est une étape clé de mon chemin de vie : au travers d'une "retraite" à Marsanne, j'ai découvert des outils, Méditation (et activités) pleine conscience, Qi-Gong au petit matin, Taï Chi, CNV, qui sont autant d'axes de développement personnel. Tout ceci transmis dans un climat de bienveillance exceptionnel, si inhabituel de nos jours. Encore merci pour ces moments dont je garde en têtes des images incroyablement précises. Et merci pour les supports vidéo qui nous aident à faire durer ce qui nous a été transmis. Je n'ai pas de doute que nos chemins se recroiseront ;-)

Marc, consultant pilotage de projets

Il est des stages qui vous changent la vie professionnelle mais aussi personnelle pour vous ouvrir la voie de l'épanouisement et la libération. Je ne remercierai jamais assez Patrick Borne de m'avoir initié à la pleine conscience et à la pratique du Qi Gong dans le cadre d'une formation professionnelle, il y a dèjà quelques années de celà. Je ne peux que vivement recommander ses compétences en la matière.