BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL ET PLEINE CONSCIENCE

DZEN - ZEN

Dans le langage courant synonyme de tranquillité, de calme. Au delà de ça, une voie vers la libération, l'éveil, une discipline de vie épurée, un engagement. Et puis c'est le Japon avec le concept d'Ikigai, cette raison d'être qui nous anime du plus profond de notre être pour conduire notre vie vers l'épanouissement et l'accomplissement.

Tao

Un chemin et des principes pour tendre vers l'équilibre, la sagesse, l'harmonie entre les différentes polarités de l'existence, la fluidité face aux changements souhaités ou subis.

C'est aussi une tradition millénaire portant une vision de la vie, nourrie par l'énergie, le souffle interne, pour cultiver sa force intérieure, ses ressources, son potentiel.

Academy

C'est le lieu, l'école où l'on apprend un art, une discipline pour s'élever, se transformer positivement, donner le meilleur de soi-même et mettre ses apprentissages au service de son propre épanouissement, de celui du collectif. C'est aussi un lieu où l'on va cultiver l'intelligence collective pour être plus fort, plus créatif, ensemble...

Depuis 2006, Patrick Borne a eu le privilège d'intervenir dans de nombreuses entreprises, sur des missions de formation, de coaching individuel, d'équipes opérationnelles, projets ou comités de direction. 

Accéder à son plein potentiel 

Des programmes de formation pratiques et puissants pour votre sérénité, votre épanouissement et votre puissance intérieure

Des modalités de formation adaptées de votre situation : 

Programmes "on line ", formations en présentiel, dans le cadre de la formation professionnelle en entreprise ou bien à titre privé pour les programmes à distance.

La voie royale pour apprendre à maîtriser ses émotions, gérer son stress et vivre pleinement sa vie. La version laïque d'une science millénaire dédiée à l'étude et la maîtrise de l'esprit. Ces bienfaits sur la santé physique et le bien-être ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques et validations. La méditation de Pleine Conscience est facilement accessible à tout un chacun.

Définie comme l'étude des processus menant au fonctionnement optimal des individus, des groupes, des institutions, cette branche de la psychologie s'est focalisée sur les conditions qui permettent d'atteindre une vie pleine et heureuse. Une véritable science du bonheur qui tire sa légitimité des travaux de recherche de nombreux scientifiques dans le monde entier.

Leadership Positif et Pleine Conscience

Pour développer une posture génératrice d'engagement individuel et collectif

Vous vous interrogez sur votre posture de leader, sur votre capacité à entrainer, à faire face aux situations complexes, à gérer la pression pour vous même et pour vos équipes ?

Vous pouvez accéder à de nouveaux moyens particulièrement efficaces pour cela et construire un Leadership engageant et bienveillant, au service de vos résultats et de la satisfaction de vos collaborateurs.

Gestion du Stress au Travail et Pleine Conscience 

Pour gérer son stress et cultiver la sérénité à partir des outils de la Pleine Conscience et de la Psychologie Positive.

Vous sentez le stress, l'insatisfaction, l'épuisement monter en vous ? Quelque chose ne va pas sans pour autant le définir clairement ?

​Vous avez en vous les ressources nécessaires pour trouver le calme, la sérénité. Vous pouvez y accéder pour les cultiver, les entrainer et ainsi vous mettre en chemin vers plus de satisfaction.

Nous vous proposons un séminaire résidentiel de trois jours pour faire un break et se plonger dans l'apprentissage de la Pleine Conscience, pour vous libérer du stress et accéder à la sérénité que vous méritez 

La Voie du Dialogue Tai Chi

Pour sortir des conflits et construire des relations positives et constructives.

Il vous arrive de vivre des relations difficiles voir conflictuelles, de les subir sans savoir comment y faire face ? la charge émotionnelle est importante ?

​Vous pouvez appendre à gérer vos émotions dans ces situations et vous affirmer de manière sereine. Pour établir les conditions d'un dialogue ouvert et constructif.

Cultiver la joie

Kha Luan, Directeur IT

J'ai eu la très grande chance de connaître Patrick au cours d'un stage de méditation en pleine conscience dans la Drôme sur un site magnifique. J'ai pu apprécier son professionnalisme, et surtout son empathie et son ouverture aux autres. Les séances de méditation et la longue marche dans les bois situés sur le site m'ont particulièrement révélé qu'il existe d'autres façons de voir le monde et de se voir. Je recommande vivement de participer à un stage avec Patrick, car je suis convaincu que ce sera une révélation pour chacun de se découvrir, ayant été moi-même surpris. J'essaie d'appliquer ses conseils en pratiquant la méditation en pleine conscience lorsque je cuisine. Merci Patrick pour ton aide et la belle découverte.

Nathalie, Consultante SAP

Un moment pour « se » réfléchir ! Pour moi, les échanges sur les retours d’expérience de chacun étaient importants et j’ai apprécié l’esprit de bienveillance dans lequel les participants se sont inscrits : ils m’ont guidée dans ma propre expérience. 

Novice dans ces pratiques, j’ai réalisé qu’il y avait des portes à pousser pour suivre des chemins du bien-être. La route est cachée et cela demande un peu de persistance pour avancer, en cela, le guide et le groupe donnent une énergie nouvelle. 

Laurent, engagement manager

Patrick est une étape clé de mon chemin de vie : au travers d'une "retraite" à Marsanne, j'ai découvert des outils, Méditation (et activités) pleine conscience, Qi-Gong au petit matin, Taï Chi, CNV, qui sont autant d'axes de développement personnel. Tout ceci transmis dans un climat de bienveillance exceptionnel, si inhabituel de nos jours. Encore merci pour ces moments dont je garde en têtes des images incroyablement précises. Et merci pour les supports vidéo qui nous aident à faire durer ce qui nous a été transmis. Je n'ai pas de doute que nos chemins se recroiseront ;-)

Marc, consultant pilotage de projets

Il est des stages qui vous changent la vie professionnelle mais aussi personnelle pour vous ouvrir la voie de l'épanouisement et la libération. Je ne remercierai jamais assez Patrick Borne de m'avoir initié à la pleine conscience et à la pratique du Qi Gong dans le cadre d'une formation professionnelle, il y a dèjà quelques années de celà. Je ne peux que vivement recommander ses compétences en la matière.