Perte de Sens
Se reconnecter à l'essentiel
Vous vous sentez perdu(e) dans votre vie professionnelle ou personnelle ?
Il arrive un moment où, malgré les apparences, tout semble vide.
Le travail n’a plus de goût. Les projets n’ont plus de saveur. Même les petites joies du quotidien deviennent ternes.
Vous avancez... mais sans savoir pourquoi ni pour quoi.
Vous reconnaissez-vous dans l’un de ces ressentis ?
« Je ne sais plus quoi faire de ma vie »
« Je me sens vide, sans but »
« Mon travail n'a plus de sens »
« J'ai envie de tout changer sans savoir par où commencer »
« Je me sens inutile ou déconnecté(e) de moi-même »
La perte de sens n’est pas une faiblesse. C’est souvent un signe profond qu'une évolution intérieure est nécessaire.
Que risque-t-on si on laisse le vide s'installer ?
Quand cette perte de repères dure, elle épuise silencieusement.
Sans intervention ou accompagnement, les risques s'accumulent :
Sur le plan émotionnel
et mental :
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Installation progressive d’une fatigue émotionnelle profonde
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Apparition de troubles anxieux (anxiété diffuse, peurs irrationnelles)
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Développement d’une dépression insidieuse
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Baisse sévère de l’estime de soi
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Sentiment d'isolement émotionnel
Sur le plan physique :
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Troubles du sommeil aggravés
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Troubles alimentaires
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Épuisement nerveux
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Fatigue et dégradation progressive de la santé globale
Sur le plan social et professionnel :
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Retrait affectif et fragilisation des relations proches
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Désengagement professionnel, perte d'efficacité, non atteinte de ses objectifs
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Risque de burn-out existentiel ou d'effondrement psychologique
À terme, une perte de sens non accompagnée altère profondément la qualité de vie
dans toutes ses dimensions.
Mon approche : vous aider à rallumer votre flamme intérieure
Je vous propose un accompagnement pour :
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Clarifier ce qui génère cette perte de sens
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Explorer vos aspirations profondes
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Définir des priorités alignées avec vos valeurs et vos besoins
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Transformer le vide en nouvelle impulsion de vie
Une méthode douce et profonde
Nous avons le choix des outils et méthodes d'accompagnement en fonction de vos besoins :
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Coaching existentiel sur le sens de la vie
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Pratiques de Pleine Conscience
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Exercices de clarification de projet
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Travail corporel doux pour revitaliser l’énergie intérieure
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Alignement corps-esprit pour avancer sereinement
Pourquoi me faire confiance
à Montélimar ?
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20 ans d’accompagnement individuel en transitions de vie
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Une approche unique croisant coaching, pratiques énergétiques et psychologie positive
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Un cadre ressourçant pour retrouver clarté et élan
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Un accompagnement sur-mesure, respectueux de votre histoire et de votre rythme
Osez redonner du sens à votre vie
Votre vide actuel peut devenir le terreau fertile de votre renaissance.
Je vous propose un entretien découverte gratuit, en toute simplicité, pour faire le point et envisager ensemble un chemin de renouveau.
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