Quelques vidéos en lien avec la méditation et les arts énergétiques
Le souffle de l'hirondelle
Vidéo de présentation de la formation en ligne de QI GONG
Maintenir sa motivation avec un mantra
Comment maintenir sa motivation avec un mantra ?
Méditation de la bienveillance
Un peu de bienveillance peu faire beaucoup de bien.
OM Méditation musique
La pratique de la méditation amène un calme intèrieur.
Consignes pour débuter
Une animation pour bien débuter la mé
Rafraichir et purifier le feu du coeur
Un Qi Gong pour retrouver un peu de calme