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Bien-être mental au travail

Prendre soin de ses collaborateurs pour conjuguer bien-être au travail et efficacité opérationnelle

Un enjeux humain

Les crises se succèdent, le monde se complexifie et se tend, les changements sont de plus en plus rapides. 

La notion de santé mentale fait son apparition pour décrire l'état psychologique de la population.

Et les indicateurs sont plutôt inquiétants.

Chaque entreprise peut à son niveau contribuer à apporter un plus de bien-être à travers des politiques de soutien.  

41 %

des salariés en détresse psychologie dont 13% à un niveau élevé

50 %

1 salarié sur 2 constate plus d'agressivité dans son entourage et à tendance à s'isoler

19 %

des salariés déclarent que le travail est important dans leur vie en 2022 contre 70 % en 1999

33 %

des managers sont exposés aux risques psychosociaux

30 %

des salariés estiment que leur direction est réellement engagée sur le sujet

40 %

pensent que pour développer pleinement ses capacités il faut avoir un travail contre 75 % en 1999

34 %

des salariés sont en burn-out dont 13 % dans une forme sévère

cela monte à 38 % et 16 % pour les managers

33 %

1 salarié sur 3 dit que leur manager ont des pratiques positives pour leur bien-être psychologique

47 %

donne une place importante à l'équilibre travail famille dans le choix de leur travail contre 26,8 % en 2002

D'après le baromètre T9 réalisé par Opinionway-Empreinte humaine et réalisé du 27 janvier au 11 février 2022 auprès d'un échantillon représentatif de 2001 salariés

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Un enjeux opérationnel

Il ne peut y avoir de performance opérationnelle sans l'engagement individuel et collectif. Cet engagement va naître d'un vécu positif au travail.

La qualité de vie au travail, ce n'est pas un investissement inutile. Bien au contraire.

Chaque organisation peut y contribuer en questionnant et en challengeant les ressources qu'elle met au service du travail.

Elle peut également permettre à chacun de ses collaborateurs de développer ses propres ressources pour les mettre au service du projet collectif.

Notre proposition pour développer les ressources individuelles

Depuis maintenant plus de 10 ans, nous délivrons en entreprise des parcours de formation basés sur la Pleine Conscience telle qu'elle a été définie par Jon Kabat-Zinn dans le cadre du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). 

Nous la couplons, en fonction des programmes, avec des pratiques issues des arts martiaux et énergétiques chinois, des outils en provenance de différents modèles permettant de mieux comprendre et transformer les comportements humains.

Notre objectif est de permettre à chacun de trouver un chemin vers plus de sérénité, d'agilité et d'épanouissement. Au delà de simplement prévenir les risques de burn-out ou de dépression.

Formation résidentielle dzentao-academy.png

Des séminaires résidentiels pour effectuer une vrai coupure et se plonger dans le processus d'apprentissage. Egalement pour apprendre à décélérer et prendre du temps pour soi et uniquement pour soi.

Pleine conscience dzentao-academy.png

La Pleine Conscience-Mindfulness et les outils du programme MBSR pour se centrer sur l'Instant Présent. Ses effets positifs sur la santé globale ont été largement démontrés scientifiquement

Intelligence émotionnelle dzentao-academy.png

Des processus travaillant sur les 5 axes de l'intelligence émotionnelle : conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie et compétences sociales pour développer cette forme d'intelligence si précieuse.

Psychologie positive dzentao-academy.png

Des outils validés scientifiquement, en provenance de la Psychologie Positive, l'étude des conditions permettant d'atteindre le fonctionnement optimal des individus, des groupes, des institutions.

Mot clé  "Présence" : Nos quatre formations

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Présence et Sérénité

Trois journées de formation en résidentiel ouvertes à tout collaborateur de l'entreprise.

Pour se retrouver, se ressourcer, se reconnecter à l'essentiel, se libérer du stress, cultiver la sérénité et tracer un chemin porteur d'équilibre et de stabilité.

Présence, Ressources et Leadership

Trois journées de formation en résidentiel destinées aux managers souhaitant apprendre non seulement à gérer le stress et la pression mais également à cultiver leurs ressources pour être au meilleur d'eux même et exprimer pleinement leur rôle de leader.

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Présence et Energie

Trois journées de formation en résidentiel ouverte à tout collaborateur de l'entreprise pour appendre à retrouver de l'énergie corporelle et mentale à partir des arts énergétiques chinois, pour cultiver l'équilibre, la stabilité et prendre durablement soin de soi.

Présence et Sens

Un temps de formation et de maturation pour permettre à chacun de faire le point sur son parcours, ses envies d'évolution et construire un chemin porteur de sens et d'épanouissement.

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